Kropslig uro  

Børn må gerne være livlige, aktive, urolige, utålmodige, have svært ved at sidde stille, have fart på og de må også gerne ikke rette ind, når vi beder dem om at sidde mere stille.

Børns skal faktisk helst have lyst til at være i bevægelse og i leg det meste af tiden – fremfor at sidde pænt på stolen.

Kropslig uro eller en urolig krop hos børn er mange ting og baggrunden for at være lige lovlig livlig i situationer, hvor det ikke er helt så hensigtsmæssigt, kan være mange.

Men der er forskel på, hvordan børn har krudt i kroppen.

Ofte belønnes og roses de børn, der kan sidde stille, tie stille, og som kan vente på, at det er deres tur. Modsat sker det desværre også, at de som har et stort bevægelsesbehov ofte irettesættes, skældes ud og bliver afvist.

Der er rigtig mange stunder og situationer hver eneste dag, hvor vi alle er nødt til at vente, at være stille og holde kroppen i ro. I de situationer er der nogle børn, som – fordi de er ivrige, og fordi deres bevægelsesglæde er stor – er i risiko for at få skældud.

 

Årsager til kropslig uro og uro i kroppen 

  • Et sansesystem i ubalance
  • Et uroligt eller uforudsigeligt miljø omkring barnet
  • Barnet føler sig utryg, udsat og ikke mødt eller forstået af sine omgivelser
  • Manglende struktur, rutiner og forudsigelighed i situationen eller hverdagen generelt
  • Højre krav eller forventeninger – som det er følt af barnet og ikke nødvendigvis, det vi som forældre eller andre omkring barnet vil tror er høje krav eller forventninger til barnet
  • Motorisk usikkerhed
  • Nedsat kropsbevidsthed, kropsfornemmelse
  • Lav vågenhed – en tonus problematik
  • Primære reflekser, der ikke er integreret som forventet – herunder Galant refleksen
  • Svær sanseintegration – overstimulering – “overload”
  • Stort forbrug af skærm, Ipad, mobil – inaktivitet i løbet af dagen
  • Øget behov for bevægelse og aktivitet

 

Vi er nødt til at tage højde for, at mange børn har store udfordringer med at være i kropslig ro. De vil hellere løbe end gå, hellere hoppe end stå, svinger med benene mens de spiser, og hænger måske med hovedet nedad, når de ser TV.

Alt sammen fordi de dermed bedre fornemmer og mærker kroppen. Det skal de have lov til – og HUSK italesættelser virker sjældent, hos de børn som er påvirket på deres sansesystem og grundmotorik.

Derudover er der børn, der udfordres ekstra i ikke at kunne ro i kroppen, fordi en refleks driller – Galant refleksen. Refleksen, som kan betyde en øget kropslig uro, er styret af følesansen, og selv de mindste påvirkninger af refleksen sætter gang i den kropslige uro.

Reflekser kan man ikke styre – så der hjælper kun sjælden og ganske kortvarigt at italesætte at skulle sidde stille.

Mere om en aktiv Galant refleks – kan medvirke til fx.:  

  • Svært at sidde stille på en stol.
  • Barnet læner sig oftest frem på stolen eller sædet
  • Sidder ofte med benene trukket op under sig
  • Sidder ofte med numsen udover kanten på stolen
  • Stort behov for at rejse sig op
  • Urolig eller afbrudt søvn
  • Inkontinens

Få hjælpe til håndtering af stor kropslig uro hos Sanse Motorik® – det bedste til dit barn

Når vi vil hjælpe børn til at finde den nødvendige kropslige ro i forskellige sitationer, er vi også nødt til at tænke over, om de mon har fået deres bevægelsesbehov dækket, før de skal være stille.

Hvis du har et barn, der ikke kan koncentrere sig er det med stor sandsynlighed ikke et uopdragent barn, du har. Men måske et barn med nogle sansemotoriske udfordringer som med korrekt stimulering af de primære sanser, kan hjælpes.

Når børn oplever, at vi tilbyder dem det, som deres sensoriske og motoriske behov kræver, tilgodeses barnets nervesystem og selvreguleringen sætter ind. Når børn så samtidig også møder tryghed, forståelse, behag i kroppen og positive kropslige erfaringer – ja, så fremmes deres kropslige udvikling, motivation, selvværd og tro og mod på egne evner.

For os, er det fantastisk at være vidne til og det giver så god mening!

 

Tips til at minimere uro i kroppen – og måske mere ro ved spisebordet:  

  • Forud for, at barnet skal spise, lave lektier, deltage i samlinger eller undervisning, stå i kø eller sove, er det vigtigt at have sikret sig, at de har fået dækket deres fysiske bevægelsesbehov.
  • Klem, tryk og klap på kroppen
  • Lad barnet hente ting til bordet
  • Skru lidt ned for opdragelsen, særligt når I spiser sammen (den indsats kommer efterfølgende)
  • Struktur, gentagelser og faste ramme omkring spisetid
  • Skab selv ro, tid og en god stemning omkring barnet
  • Massage på særligt ryggen som aften ritual – det må IKKE kilde.

 

Se også:

Adopteret barn med krudt i bagdelen

Store problemer med at sove pga. sansemæssig ubalance

Svært ved at koncentrere sig og holde fokus og bliver let distraheret

Uro, nedsmeltninger og svær koncentration

Når kropslig uro og svær koncentration spænder ben for trivsel i skolen

Urolig, træt og overstimuleret

For tidlig født, motorisk uro og sensitiv