NEDSMELTNINGER - hvorfor???🙈

Mange børn har nedsmeltninger, både store og små. Det kan være rigtigt svært at navigere i børns nedsmeltninger:
📍Hvorfor kommer de?
📍Hvad skal jeg sige og gøre når de er der??
📍Hvordan skaber jeg ro og nærvær bagefter???

Nedsmeltninger handler ofte om store følelser og misforståelser. Måske forstår vi voksne ikke vores børns intentioner og måske er børnene frustrerede fordi de ikke forstår sig selv.

Det er vigtigt for alle mennesker, store som små - at have en god kontakt til sine følelser og sin krop. Vi skal have en god kropsforståelse og kropskendskab for at kunne mærke og forstå hvem vi er. Det er med til at skabe rum for følelser.

Derudover har børn behov for at blive forstået og guidet i deres følelser - også i deres følelsers vold!

Det er vi voksnes opgave at hjælpe vores børn til en god forståelse af deres følelser, så de kan være i dem.

Meeeen, hvis børnenes sanser ydermere er i ubalance - i særdeleshed følesansen - så bliver det rigtigt svært at mærke og forstå sig selv og bruge de vigtige redskaber man får fra sine forældre.

Børn har behov for at have en velstimuleret følesans for at kunne mærke egne behov, egne følelser og reagere på disse.
Så det er blandt andet, gennem arbejdet og stimuliene af følesansen kan vi være med til at skabe knapt så mange nedsmeltninger hos børn.

Vi kan hjælpe dem til en mere afbalanceret reaktion, der hvor der ellers ofte kan være stor frustration og ulykkelighed.

At kunne styre sine følelser er en modningsproces OG skabes af samspillet mellem med forældre og barn, men som også afhænger af et velstimuleret sanseapparat.

Sørg for masser af nærvær, krammere og at sætte ord på både egne og barnets følelser - det er et skridt i den rigtige retning.

Derudover er dybe tryk på kroppen og dejlig sansemassage et fantastisk redskab til arbejdet med følelser og kropsforståelse.

God dag❤️ De bedste hilser Eva ... Læs mereSe mindre

26/05/20

Min kollega Marianne fra Odense, har skrevet disse kloge ord om "at sidde stille" - jeg kunne ikke have skrevet det bedre selv💪🙏

⭐️SÅ SID DOG STILLE!⭐️

Har du nogle gange lyst til at sige ”Så sid dog stille” til dit barn? Så er det formentlig fordi I reagerer forskelligt på de sansestimuli, I hver især modtager.

Dit barn har brug for at bevæge sig, flytte sig rundt på stolen, for bedre at kunne mærke kroppen.
Måske har dit barn et overreagerende sansesystem, så han/hun bliver nødt til at reagere på alt, hvad han/hun mærker.
Dit barn sidder ikke uroligt med vilje og kan derfor heller ikke sidde stille, selvom du beder dit barn om at gøre det.
Det er en kropslig reaktion på en ubalance i sansesystemet.

Når du reagerer på at dit barn sidder uroligt, så er det fordi vi mennesker reagerer på hinandens nervesystemer. Det vil sige, at du bliver urolig, når du mærker dit barns uro. Dit sansesystem vil reagere med at søge ro - og derfor får du lyst til at sige ”Så sid dog stille”.

Det fantastiske ved, at vi mennesker reagerer på hinandens nervesystemer er, at du faktisk kan regulere dit barns uro med din ro.

Næste gang, du får lyst til at sige ”så sid dog stille”, så prøv i stedet at tage en dyb indånding og læg et par tunge hænder på dit barns skuldre. På den måde mærker dit barn din ro og du hjælper dit barn med at regulere dit barns reaktioner❤️ ... Læs mereSe mindre

18/05/20